Zoeken
Zoeken

Beweeg op jouw manier

Sport050
Beweeg op jouw manier
Beweeg op jouw manier

Meer bewegen, zonder dat het veel hoeft te kosten

Wil je wel meer bewegen, maar liever niet te veel uitgeven? Dat hoeft ook niet. In Groningen zijn er verschillende manieren om voordelig of zelfs gratis in beweging te komen. Van openbare sportplekken en bewegen in de wijk tot korting via de Stadjerspas of je werkgever.

En zijn de kosten lastig te dragen? Dan zijn er regelingen die kunnen helpen.

Met korting sporten

Wil je liever zwemmen, fitnessen, schaatsen of een andere sport doen? Dan zijn er mogelijk manieren om de kosten lager te maken.

Stadjerspas

Voor inwoners van de gemeente Groningen met een inkomen tot 120% van de bijstandsnorm kan de Stadjerspas uitkomst bieden.

Met de pas kun je onder voorwaarden onder andere:

  • gratis of met korting zwemmen;
  • gratis of met korting schaatsen;
  • korting krijgen op sportactiviteiten;
  • korting krijgen op sportlidmaatschappen;
  • gebruikmaken van extra sportacties en kennismakingsactiviteiten.

Gratis bewegen: begin waar je bent

Je hebt niet altijd een abonnement of sportzaal nodig om te bewegen. In Groningen zijn er volop plekken waar je gratis kunt beginnen.

  • Wandelen
    • Een rondje door je wijk, een wandelroute door de stad of samen op pad. Je hebt er weinig voor nodig en bepaalt zelf wanneer je gaat. Liever samen? Via Sportmaatjes vind je iemand om mee te wandelen.
  • Fietsen
    • Pak je fiets en ontdek je eigen omgeving. Je bepaalt zelf hoe ver je gaat en wanneer je vertrekt. Liever samen fietsen? Via Sportmaatjes kun je een fietsmaatje vinden.
  • Calisthenics en beweegparken
    • Beweeg met je eigen lichaamsgewicht in de buitenlucht. Bijvoorbeeld in het Stadspark, bij Kardinge of op een van de andere openbare sportplekken in Groningen.
  • Openbare sportplekken
    • Liever basketballen, voetballen, skaten of een andere urban sport doen? In Groningen zijn verschillende openbare sportplekken waar je zonder lidmaatschap kunt bewegen.

Sporten via je werkgever

Werk je? Sommige bedrijven geven korting of een bijdrage voor sporten.

Via Workit kun je bijvoorbeeld met één abonnement gebruikmaken van verschillende sportlocaties en activiteiten, zoals fitness, zwemmen, yoga, padel en crossfit.

Ook Bedrijfsfitness Nederland biedt werkgevers mogelijkheden om medewerkers met korting te laten sporten.

Misschien kom je in aanmerking voor een regeling

Kun je de kosten van sporten niet goed dragen? Dan zijn er regelingen die kunnen helpen.

Volwassenenfonds Sport & Cultuur

Het Volwassenenfonds Sport & Cultuur is er voor volwassenen vanaf 18 jaar die rond het bestaansminimum leven. Het fonds kan bijvoorbeeld bijdragen aan:

  • Fitness
  • Voetbal
  • Zwemles
  • Dans
  • Yoga
  • Muziek en cultuur
  • Sportmaterialen als die nodig zijn

Een aanvraag loopt via een intermediair, bijvoorbeeld WIJ Groningen, schuldhulpverlening, maatschappelijk werk of een buurtsportcoach.

Jeugdfonds Sport & Cultuur

Het Jeugdfonds Sport & Cultuur is er voor kinderen en jongeren van 0 t/m 17 jaar. Het fonds kan bijdragen aan onder andere:

  • contributie van een sportvereniging;
  • zwemlessen
  • danslesse
  • judo
  • voetbal
  • hockey
  • muziekles
  • sportkleding en materialen

Een aanvraag loopt via bijvoorbeeld school, een WIJ-team, een buurtsportcoach of Stichting Leergeld.

Stichting Leergeld Groningen

Stichting Leergeld Groningen ondersteunt gezinnen met kinderen tot 18 jaar. Denk bijvoorbeeld aan:

  • sportlidmaatschap
  • sportkleding
  • zwemlessen
  • fietsen
  • schoolspullen
  • activiteiten en kampen

Leergeld kan een aanvulling zijn op ondersteuning vanuit het Jeugdfonds Sport & Cultuur.

Hulp nodig bij het aanvragen?

Het is niet altijd duidelijk welke regeling bij je past of waar je een aanvraag kunt doen. Je hoeft dat niet alleen uit te zoeken.

WIJ Groningen

WIJ Groningen kan helpen bij vragen over onder andere de Stadjerspas, het Volwassenenfonds en geldzorgen. Ook kunnen zij je doorverwijzen naar passend aanbod en ondersteuning.

Humanitas Groningen

Humanitas Groningen ondersteunt onder andere bij administratie, financiële zelfredzaamheid en maatjescontact. Ook kunnen zij helpen om de weg naar passende ondersteuning te vinden.

De VoorzieningenWijzer

Met de VoorzieningenWijzer kun je bekijken welke regelingen en toeslagen voor je beschikbaar zijn. Ook vind je er lokale fondsen en mogelijkheden om te besparen op vaste lasten.

Meer regelingen op een rij

Op de gemeentelijke pagina Mooi Meegenomen vind je een overzicht van regelingen, vergoedingen en fondsen in Groningen.

Eerst kijken wat mogelijk is

Je hoeft niet meteen een abonnement af te sluiten.

Ga naar buiten. Loop een rondje. Zoek een sportplek in de buurt. Vind een Sportmaatje. Of kijk welke korting of regeling bij jou past.

Een klein beweegmoment telt ook. Even bewegen kan je hoofd leegmaken, nieuwe energie geven of gewoon een fijne onderbreking van je dag zijn.

Beweeg op jouw manier. Begin klein, dichtbij of samen.

Sport050 helpt je op weg

Gratis bewegen, met korting sporten of gebruikmaken van een regeling: er zijn verschillende manieren om in beweging te komen.

Sport050 helpt je om iets te vinden dat past bij jouw leven, jouw budget en jouw manier van bewegen.