Samen Vitaal Oosterparkwijk

Blijven bewegen, we weten allemaal hoe belangrijk dat is. Juist ook als je ouder wordt. Je krijgt er energie van en het blijkt een leuke manier om mensen te leren kennen. Samen Vitaal staat voor lekker bewegen, op je eigen manier en in je eigen tempo. Ook met lichamelijke klachten kan er vaak meer dan je denkt. Onze bijeenkomsten staan onder professionele begeleiding. Dus wat houdt u tegen om het eens te proberen?

Bij Samen Vitaal gaat het om wekelijkse bijeenkomsten voor 65-plussers. We beginnen met een warming up. Daarna volgen verschillende vormen van spel en beweging, afgestemd op ouderen. Zo werken we spelenderwijs aan een betere coördinatie en motoriek. Na afloop blazen we samen uit met koffie of thee. Dat is altijd heel gezellig. Wedden dat u met nieuwe energie naar huis gaat?