Tai Chi/Qigong

Op maandag 22, woensdag 24 en vrijdag 26 is er een gratis Tai Chi/Qigong evenement in het Burgemeester Boeremapark. Ingang aan de Lokveenweg naast nummer 23.

Het evenement bestaat uit Tai Chi/Qigong oefeningen: kortdurende oefeningen voor de gezondheid. Denk dan aan: balans, ademhaling, bewustwording van het lichaam, auto immuunsysteem, gevoeligheid, aarden, meditatie in beweging en éénworden met de natuur. Men maakt kennis met verschillende vormen van Qigong: Shibashi, Healing Tao, Chi Neng Qigong, Tai Chi Tao, Zhan Zhuang en de Chinese ochtendgymnastiek.

De oefeningen zijn plezierig om te doen en helpen je om gezond en bewust oud te worden.