Lopas

Lopas heeft een sportstudio in het Vitaliteitscentrum Groningen, tegenover de Tasmantoren. Wij bieden pilates (mat) lessen en Dans & Flow lessen (gebaseerd op de NIA techniek; met invloeden uit yoga, mindfulness en vechtsport). Een proefles is gratis; dus kom een keer meedoen!

Pilates is een les met in- en ontspanning en spierversterkende oefeningen op de mat. Geschikt voor beginners en gevorderden; jong en oud. Onze jongste deelnemer is 17 jaar en de oudste 73.