Senioren sportlessen door Jeanette Toxopeus

Deze sportlessen zijn voor senioren (60+) in en rondom Groningen. In de lessen wordt aandacht gegeven aan kracht, flexibiliteit en conditie met ook aandacht voor elkaar en plezier maken.

Lessen voor fitte senioren in een sportzaal:

• op dinsdagmiddag in Thesinge (14.00-15.00)
• op dinsdag middag en avond (15.30-16.30) en (20.00-21.00) in de sportzaal Garmerwolde
• op woensdag ochtend (09.30-10.30) in het buurtcentrum Stadspark (Lorentzstraat)
• op donderdag middag (14.45-15.45) in de gymzaal de Schakel (Oosterhoogebrug).
  

Lessen voor iets minder mobiele senioren (MBVO):

• op donderdag ochtend (10.00-11.00) in het buurtcentrum Sonde2000
• op vrijdag ochtend (9.00-10.00) in het buurtcentrum Kostverloren
  

Sportieve wandellessen

• op donderdag middag (13.00 tot 14.15) in het Stadspark. Verzamelen bij het paviljoen het Groene Hart
  

Je kan altijd een proefles doen om te kijken of het iets voor je is.