Het karate do zoals wij dat beoefenen is vrij van competitie en we breken geen dakpannen of planken. Karate is dan een martial art, een krijgskunst, niet een vechtsport. We spreken van een bewegingskunst.

De training bestaat uit: strek, interval training, reactiesnelheid, balans, en krachtoefeningen zonder hulpmiddelen. Een mentale training door de combinatie (complexiteit en coördinatie) van bewegingen en zelfverdediging. Je laat je inspireren door anderen, maar bepaalt zelf waar je grenzen liggen. De lessen zijn in een ontspannen sfeer, vrij van macho-gedoe en 'moeten'.

Karate maar dan anders, inmiddels meer dan 30 jaar. Karate voor volwassenen van 20 tot en met in de 70 jaar! Probeer eens een gratis les, maak kennis met een hele sociale groep en onze manier van karate beoefenen.