Naar boven
Sport050 logo
Hèt platform voor bewegend Groningen
Zoeken
Uitgebreid zoeken

Powerwalkingclub Groningen/ MiND&FiT Powerwalking

  • Sport, activiteit
  • Wandelen
  • Leeftijdsgroep
  • 18-50 jaar,
    51-66 jaar
  • Voor wie
  • mannen en vrouwen samen

Sinds mei 2018 is Powerwalkingclub Groningen actief.
Powerwalking is wandelen met meer power dan gewoon wandelen. De snelheid wordt opgevoerd om het wandelen effectief te maken en je de beweging te geven die je nodig hebt. Normaal loop je gemiddeld tot 5 km/uur en nu voer je dat tempo op naar 6 tot 7 km/uur. 

De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt.

Dagen en tijden:

  • Maandag 19:30 - 20:30 uur
  • Donderdag 19:30 - 20:30 uur
    Zondag 10:00 - 11:00