Naar boven
Sport050 logo
Hèt platform voor bewegend Groningen
Zoeken
Uitgebreid zoeken

Powerwalkingclub Groningen/ MiND & FiT Lifestyle & Mindset coaching

  • Sport, activiteit
  • Wandelen
  • Leeftijdsgroep
  • 18-50 jaar,
    51-66 jaar
  • Voor wie
  • mannen en vrouwen samen,
    nationale sportweek,
    sporthopper

Sinds mei 2018 is Powerwalkingclub Groningen actief. Powerwalking is wandelen met meer power dan gewoon wandelen. De snelheid wordt opgevoerd om het wandelen effectief te maken en je de beweging te geven die je nodig hebt. Normaal loop je gemiddeld tot 5 km/uur en nu voer je dat tempo op naar 6 tot 7 km/uur. 

De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt.

Dagen en tijden:

- Maandag   19:30 - 20:30 uur
- Donderdag 20:00 - 21:00 uur
- Zondag 09:00 - 10:00 uur (in de winter van 10:00 - 11:00)

Locatie: P+R Reitdiep
Meld je aan voor een gratis proefles!

Aanbod in Nationale Sportweek

Datum: De hele sportweek
Tijdstip: Meerdere tijdstippen
Omschrijving sportaanbod: Powerwalking is de gemakkelijkste en effectiefste manier om conditie op te bouwen, meer energie te krijgen en calorieën te verbranden. Wil je lachend en met plezier afslanken? Wil jij meer energie krijgen en fitter worden? Bewegen in de buitenlucht? Sociale contacten opdoen? De stress lekker uit je lijf lopen? En door powerwalking een eerste stap zetten naar een gezonder leven? Dan is dit precies wat jij zoekt! Doe mee aan een gratis proefles tijdens de Nationale Sportweek op maandag van 19:30-20:30 uur, donderdag van 19:45-20:45 uur en zondag van 9:00-10:00 uur.
Leeftijdsgroep: 20-55 jaar
Sportlocatie(s): P+R Reitdiep
Meedoen aan de gratis activiteit? Klik hier voor volwassenen.