Renate Hensen

Sport, activiteit
Personal training
Leeftijdsgroep
06-12 jaar,

13-17 jaar,

18-50 jaar,

51-66 jaar,

67+
Voor wie
alleen mannen (niet gemengd),
alleen studenten,
alleen vrouwen (niet gemengd),
mannen en vrouwen samen,
mensen die revalideren,
mensen met overgewicht,
sporthopper,
zwangeren

Plezier in sport staat voorop, dan komt presteren vanzelf. Ik help alle (top)sporters om zich op mentaal vlak te ontwikkelen in hun sport en dagelijks leven. Voorbeelden van hulpvragen waar ik sporters mee help zijn het verhogen van motivatie, verbeteren van zelfvertrouwen of het terugwinnen van plezier. Fysiek en mentaal zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als er daarom sporters zijn die een blokkade ervaren om niet of minder te gaan sporter, kunnen ze bij mij terecht. Ik begeleid sporters met name individueel. Team- of groepssessies zijn echter ook mogelijk! Je kunt ook presentaties of workshops aanvragen voor bedrijven over (sport)verenigingen om op mentaal vlak beter te presteren.

Naam/functie contactpersoon: Renate Hensen/Prestatie- en sportpsycholoog