Sportieve Voornemens

#sportievevoornemens

Elk jaar opnieuw die goede voornemens. Gezonder leven. Afvallen. meer sporten en bewegen. Elke eerste week van januari sta je vol goede moed in de sportschool. Drie keer per week, dit wordt jouw jaar! Dan, de eerste week van februari. Al twee weken niet geweest. Spierpijn, moe, geen tijd, geen zin. Dit is niks voor jou. Volgend jaar kijken we wel weer.

Herkenbaar? Laat Sport050 je helpen! Samen zorgen we ervoor dat je het dit keer wel gaat halen. 2024 wordt jouw jaar, het jaar waarin je jouw Sportieve Voornemens waarheid gaat maken.

Elke week zwemmen of schaatsen

Daarom bieden wij in de maand januari 10% korting op alle 12–kaarten. Deze actie loopt van 1 januari tot en met 31 januari 2024. Bestel ze nu, ga samen met iemand en wees elkaars stok achter de deur. Samen houden jullie elkaar gemotiveerd. Kies een vaste avond in de week, en zorg ervoor dat je elke week blijft gaan. Verwacht geen wonderen, maar je zult zien dat je fitter wordt. Je conditie stijgt, je gewicht daalt. Je wordt sterker, en voelt je beter.

In januari 2023 publiceerden we over onze 3 bewezen tips om je sportieve voornemens vast te houden. Hierin gaat het om drie dingen: een vast ritme met goede keuzes, het stellen van haalbare doelen en het pakken van voldoende rust en slaap. Het zijn kleine, haalbare stapjes om ervoor te zorgen dat jij het vol kunt houden. Immers, geen 10.000 stappen zonder de eerste te zetten!

Sluit je aan bij een sportclub

Onze gemeente telt talloze sportaanbieders, in bijna elke denkbare sport. Op onze aanbiederspagina staat een overzicht van sportclubs die actief zijn in jouw buurt. Je kunt filteren op doelgroepen, levensfase en soort sport. Zo vind je er wandelverenigingen, maar kun je ook dansen, bootcampen of balsporten gaan beoefenen. Het grote voordeel van sporten in een vereniging of sportclub is de onderlinge sfeer. Je motiveert elkaar om te blijven sporten, het is gezellig en sociaal, en ondertussen word je steeds fitter.

Acties in sportscholen
Bij veel sportscholen kun je in de maand januari profiteren van diverse acties, introductiekortingen en proeflessen om te kijken of een lidmaatschap iets voor je is. O.a. bij de lokale aanbieders Plaza Sportiva, Ron Haans, JPT Lifestyle, TrainMore, GroningenFit of Dijkmansport. Maar natuurlijk ook bij de landelijke ketens zoals Basic-Fit en BigGym.

Financiële hulp bij sporten

Het Jeugdfonds en Volwassenenfonds Sport & Cultuur geeft sportkansen aan kinderen, jongeren en volwassenen uit gezinnen waar onvoldoende geld is om bijvoorbeeld lid te worden van een sportclub.

Openbare sportlocaties

Wil je liever wat vrijer zijn in waar en wanneer je gaat sporten? Wist je dat de Gemeente Groningen tal van openbare sportlocaties heeft? Dit zijn openbare sport- en spelplekken, maar ook fietscrossbanen, voetbalveldjes, basketbalvelden en nog vele andere mogelijkheden. Op onze locatiepagina vind je alle openbare plekken bij jou in de buurt!

Evenementen

Heb je nog wat meer inspiratie nodig? In de regio zijn allerlei evenementen waar je (top)sport kunt kijken of zelf mee kunt doen. Kijk daarom snel op onze evenementenpagina en doe mee!