Sportieve Voornemens

#sportievevoornemens

Wist je dat het gemiddeld 59 tot en met 66 dagen duurt om een structurele gedragsverandering te realiseren*? Het duurt dus iets meer dan twee maanden om van wekelijks sporten een gewoonte te maken. Dat moet lukken toch?

*In 2024 voerden Australische onderzoekers een meta-analyse uit waarin de resultaten van twintig verschillende studies werden samengebracht. Die studies onderzochten hoe lang het duurt om verschillende gezonde gewoontes aan te leren. De onderzoekers vonden een gemiddelde tijd van 59 tot 66 dagen. Bron: Psychologie.nl.

Van 1 januari tot het met 31 januari 2026 ontvang jij 10% korting op jouw 12-kaart. Deze korting geldt voor álle 12-kaarten (m.u.v. 12-kaart zwemlessen en 12-kaart trimschaatsen). Dus of je nu gewoon baantjes wilt trekken, elke week een toffe AquaSport, of een les AquaTech bij wilt wonen, of met je kleintje de eerste slagen in het water wilt maken of dat je jezelf op onze ijsbanen klaar wilt stomen voor natuurijs (want: je weet maar nooit!): alles kan.

Heb jij jouw vrienden besmet met jouw enthousiasme voor zwemmen of schaatsen? Als jij samen met je vriend, vriendin of familielid bij de balie van de Kardinge, de Parrel of het Helperzwembad allebei een nieuwe 12-kaart kopen, dan levert dat voor jou ook nog eens extra voordeel op!

• Als bestaande klant krijg jij 2 keer extra toegang op je 12-kaart. Dus in plaats van 12, krijg je 14 keer toegang. Dit krijg je bovenop de 10% korting, die je sowieso krijgt in de maand januari.
• Jouw vriend, vriendin of familielid, die nog niet in ons systeem staat, moet dan wel minimaal één eigen 12-kaart kopen. En ook deze krijgt dan 10% korting.

Deze actie geldt voor zwemmen, schaatsen en groepslessen. De actie loopt van 1 januari tot en met 31 januari 2026.

Als je dan toch samen een 12-kaart hebt aangeschaft kun je net zo goed ook lekker samen gaan sporten! Zo hebben we onder andere in Kardinge bijvoorbeeld een uitgebreid aanbod van AquaSporten. In De Parrel organiseren we elke zondagochtend een speciale gezinsochtend. En altijd al eens baantjes willen trekken in het oudste zwembad van Groningen? Dan is het Helperzwembad the place to be!

De gemeente Groningen telt talloze sportaanbieders, in bijna elke denkbare sport. Van fitness tot dansen en van voetbal tot tennis. Er is ontzettend veel te doen op sportgebied. Dus er is altijd wel een sport die bij jou past!

Op ons platform vind je een ontzettend uitgebreid aanbod aan sportverenigingen en sportclubs. Wandelverenigingen, dans-, schaats- en padelverenigingen, voetbalclubs. Er is altijd wel een sportaanbieder die bij je past. Het grote voordeel van sporten bij een vereniging of sportclub is de sfeer. Je motiveert elkaar om te blijven sporten, je wordt fitter en het is gezellig. Je doet het samen en dat maakt het al gelijk een stuk leuker om te gaan bewegen.

Acties in sportscholen

Bij veel sportscholen kun je in de eerste maand(en) van het jaar met korting sporten of bieden introductie kortingen.

Evenementen en activiteiten

De 4 Mijl van Groningen, de Stadspark Nightrun, Unox Nieuwjaarsduik, Fall Guys in real life... bijna elke week is er wel iets sportiefs te doen. Check de volledige evenementenkalender voor activiteiten op het gebied van sporten en bewegen bij jou in de buurt.