Naar boven
Sport050 logo
Hèt platform voor bewegend Groningen
Zoeken
Uitgebreid zoeken

FiftyFit Kardinge

FiftyFit

Bij gezond ouder worden hoort bewegen. Wie regelmatig beweegt, blijft langer mobiel en voelt zich fitter! Een bij uitstek geschikte vorm van bewegen voor ouderen is zwemmen. Door de opwaartse druk van het water is belasting minimaal en de kans op blessures daardoor klein. Bij ons kan je kiezen uit recreatief zwemmen of meedoen met één van de groepslessen speciaal voor senioren.

Tijdens de groepslessen geeft een instructeur oefenvormen ter bevordering van een soepel lichaam en de coördinatie. Er zijn verschillende groepslessen en je kunt zelf bepalen waar je aan mee wilt doen tussen 10.00 en 12.00 uur. Na het zwemmen kun je samen gezellig koffie drinken met leeftijdsgenoten in ons restaurant. Zo blijf je fit en het is nog gezellig ook! De lessen hebben vrije inloop, je hoeft je dus niet op te geven, behalve tijdens corona!

Bekijk hier een filmpje van de les.

Lesrooster FiftyFit

maandag 23 mei t/m Datum aanpassen
Vandaag (maandag 23 mei)
10:00 - 12:00 Banen zwemmen (25 m bad)
10:00 - 10:30 AquaJogging (instructiebad)
10:00 - 10:30 AquaRobic (recreatiebad)
10:30 - 11:00 AquaJogging (instructiebad)
10:30 - 11:00 AquaRobic (recreatiebad)
11:00 - 11:30 Rek- en strekoefeningen (recreatiebad)
Morgen (dinsdag 24 mei)
10:00 - 12:00 Banen zwemmen (25 m bad)
10:00 - 10:30 AquaJogging (instructiebad)
10:00 - 10:30 AquaRobic (recreatiebad)
10:30 - 11:00 AquaJogging (instructiebad)
10:30 - 11:00 AquaRobic (recreatiebad)
11:00 - 11:30 Rek- en strekoefeningen (recreatiebad)
woensdag (25 mei)
10:00 - 12:00 Banen zwemmen (25 m bad)
10:00 - 10:30 AquaJogging (instructiebad)
10:00 - 10:30 AquaRobic (recreatiebad)
10:30 - 11:00 AquaJogging (instructiebad)
10:30 - 11:00 AquaRobic (recreatiebad)
11:00 - 11:30 Rek- en strekoefeningen (recreatiebad)

Tarieven 

Losse les € 8,55
12-kaart € 85,50
borg bandje € 7,50

De tarieven zijn geldig van 1 augustus 2021 tot en met 31 juli 2022 en de algemene verkoopvoorwaarden gelden.