Naar boven
Sport050 logo
Hèt platform voor bewegend Groningen
Zoeken
Uitgebreid zoeken

FloatFit Kardinge

FloatFit

FloatFit is een compleet nieuwe, unieke, effectieve en uitdagende manier van bewegen. Het is en low-impact, conditie-, balans- en rompstabiliteitstraining van 30 minuten. FloatFit doe je op een drijvende mat, de Aquabase, die je bewegelijkheid stimuleert. Squats, burpees en balansoefeningen wisselen elkaar in hoog tempo af.

FloatFit is een High Intensity Interval Training (HIIT). HIIT training is gebaseerd op kortdurende hoge intensiteit intervaloefeningen, afgewisseld met kortdurende pauzes van actief herstel of volledige rust. Doordat je de oefeningen op het water uitvoert, is deze training prettig voor zowel lichaam als geest.

Onze instructeurs zijn specifiek voor de FloatFit lessen opgeleid en gecertificeerd.

Aandachtspunten

  • Tijdens FloatFit kun je het beste fitnesskleding dragen met blote voeten. Bikini’s raden we af.
  • Je moet in ieder geval een zwemdiploma A hebben.
  • Vrouwen die zwanger zijn of nog geen jaar naar de bevalling zijn, raden we af om deel te nemen aan de lessen. 
  • Deelname is altijd op eigen risico.
  • Als je last hebt van een blessure is het niet verstandig om deel te nemen.

Uitval van activiteiten tot aan de zomervakantie

De zwembaden Sport050  hebben onder andere als gevolg van de Corona-pandemie een flinke doorstroom van personeel. Ook door een toenemende concurrentie op de arbeidsmarkt. Voor bepaalde specialistische groepslessen hebben we een zeer beperkt  aantal beschikbare instructeurs en kunnen daarmee niet alle activiteiten aanbieden zoals je dat gewend was. Er vallen groepslessen uit, maar ook enkele uurtjes banen /recreatief zwemmen. Bekijk hiervoor altijd de openingstijden. 

We hebben intussen nieuwe zwemles-instructeurs kunnen opleiden. En uiteraard  proberen we nog steeds nieuwe ervaren instructeurs te zoeken en  leiden we nieuwe collega’s op, zodat je snel weer mee kunt doen aan de groepslessen en we alle uren banen en recreatief zwemmen weer kunnen aanbieden. 

Lesrooster Floatfit

maandag 23 mei t/m Datum aanpassen
Vandaag (maandag 23 mei)
Gesloten
Morgen (dinsdag 24 mei)
Gesloten
woensdag (25 mei)
Gesloten
donderdag (26 mei)
Gesloten
vrijdag (27 mei)
Gesloten
zaterdag (28 mei)
Gesloten
zondag (29 mei)
Gesloten

Tarieven 

Losse les € 8,55
12-kaart € 85,50
borg bandje € 7,50

De tarieven zijn geldig van 1 augustus 2021 tot en met 31 juli 2022 en de algemene verkoopvoorwaarden gelden.