Naar boven
Sport050 logo
Hèt platform voor bewegend Groningen
Zoeken
Uitgebreid zoeken

Schaats je Fit

Schaats je Fit is voor diegenen die naast het aanleren van de schaatstechniek ook hun conditie willen verbeteren. Het is een mix van schaatsles met loop- en core oefeningen. Eén keer per week train je onder begeleiding van een professionele instructeur. Daarnaast kun je nog gratis één keer per week zelf schaatsen. Zo kun je mooi de opgebouwde conditie onderhouden. 

Wil jij in de winter een keer iets anders dan je vaste rondje lopen of fietsen? Ben je in training voor een tocht op natuurijs? Of wil je gewoon lekker droog kunnen sporten in de winter?  Dan is Schaats je Fit echt wat voor jou! De lessen geven we op en rond de 400m baan.

Rooster

Tijdens het schaatsseizoen starten we op 2 momenten met een 8-weekse cursus.

  • Periode 1: week 44 tot en met week 51 (29 okt tot en met 21 dec '18).
  • Periode 2: week 3 tot en met week 11 (14 jan tot en  met 15 mrt '19) met uitzondering van week 8.
Dinsdag 19.45-21.15 gevorderd/vergevorderd
Woensdag 09.30-11.00 licht gevorderd/gevorderd

Voedingsmenu's

Je kunt de trainingen ook combineren met het Fit050 voedingsmenu. Je bepaalt zelf je doelen bijvoorbeeld gewichts- of vetreductie of gewoon op gewicht blijven. Je krijgt 8 weken lang menu's met 6 eetmomentnen en iedere 2 weken heb je een weegmoment en krijg je voedingsadvies.  Lees meer over de Fit050 voedingsmenu's.

Tarieven

De prijzen zijn inclusief entree op de baan tijdens de les. Bij de Schaats je Fit cursus krijg je daarnaast 8x gratis toegang voor recreatief schaatsen om nog extra aan je conditie te werken.

Schaats je Fit cursus € 125,60
Fit050 voedingsmenu's € 75,00
Borg voor polsbandje (bij cursussen) € 7,50

De tarieven zijn geldig van 1 augustus 2018 tot en met 31 juli 2019 en de algemene verkoopvoorwaarden gelden.