Vitalityclub Bessemoerpark

We bewegen al sinds april 2024 met elkaar bij buurtcentrum Tuinpad, aan de Bessemoerstraat nr. 4. Elke woensdag en vrijdagochtend van 10 tot 11 uur. Iedereen is welkom, maar we richten ons op 55plussers. We zijn een beweegclub voor en door 55plussers waarbij buurtbewoners op een laagdrempelige manier met elkaar bewegen in de buitenlucht.

Onder leiding van peer coaches worden oefeningen gedaan gericht op kracht, uithoudingsvermogen en cognitie. Een peer coach is een ervaren en enthousiaste deelnemer uit de groep die de leiding neemt tijdens de beweegsessie.

Aanmelden is niet nodig, de eerste keer mag je gratis meedoen, daarna kost het 1,50 per week (inclusief koffie/thee)