Voorkom vallen, kom in beweging!
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je nog gezond en sterk bent. Daarom organiseert de gemeente Groningen in verschillende wijken en dorpen voorlichtingsbijeenkomsten en beweegprogramma’s om vallen te voorkomen.
Kom naar één van onderstaande voorlichtingsbijeenkomsten om je valrisico en evenwicht te meten. In deze bijeenkomsten doen we een aantal testen om jouw spierkracht, balans en valrisico te meten. Aansluitend geven wij informatie over de twee beweegprogramma’s ‘In Balans’ en ‘Vallen Verleden Tijd’ waar je je voor op kunt geven.
De bijeenkomsten en beweegprogramma’s worden begeleid door fysiotherapeuten. De voorlichtingsbijeenkomsten zijn gratis en je hoeft je niet aan te melden.
Voorkom Vallen Haren
Maandag 13 januari 2025 09.30-11.30 uur
Locatie: Buurthuis Oosterhaar, Waterhuizerweg 36 Haren
Voorkom Vallen Vinkhuizen
Dinsdag 14 januari 2025 10.00-12.00 uur
Locatie: Buurtcentrum De Wende, Goudlaan 555, Groningen
Voorkom Vallen Coendersborg
Dinsdag 14 januari 2025 13.30-15.30 uur
Locatie: Sportpark Coendersborg, Kooiweg 1 Groningen
Voorkom Vallen Beijum
Donderdag 16 januari 2025 10.00-12.00 uur
Locatie: Heerdenhoes, Melsemaheerd 2, Groningen
Voorkom Vallen Hoogkerk
In voorbereiding
Voorkom Vallen Paddepoel
In voorbereiding
Contact
Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem dan contact op met Mattie Oostra, Coördinator Valpreventie bij de gemeente Groningen. Dat kan via: voorkomvallen@groningen.nl.
