Voorkom Vallen

Kom naar één van onderstaande voorlichtingsbijeenkomsten in jouw wijk. In deze bijeenkomsten geven wij voorlichting over bewegen en valpreventie. Ook vertellen wij over het beweegprogramma In Balans, dat daarna van start gaat. Je kunt je hiervoor ter plekke opgeven. Ook geven wij informatie over de bijeenkomst “Stevig op de Pedalen”; valpreventie op de fiets.

In oktober worden de volgende bijeenkomsten georganiseerd:

Bijeenkomsten ‘Stevig op de pedalen’
Fietsen is fijn! Even op de fiets boodschappen doen of een mooie fietstocht maken. Maar als je een dagje ouder wordt, kan het ook wat uitdagender zijn. Je spieren worden minder sterk en je kan sneller iets breken. Wil je fit en veilig fietsen tot je 100ste ? Kom dan naar de gratis bijeenkomst ‘Stevig op de pedalen’.

In 7 wijken zijn de bijeenkomsten ‘Stevig op de pedalen’ georganiseerd. De bijeenkomsten bestaan uit een theorie en praktijkgedeelte (zonder fiets) in de verschillende buurthuizen. De bijeenkomsten zijn gratis maar opgave is verplicht: telefoon 06-30494811 of via e-mail:

Oosterpoort
7 oktober 10.00-12.30 uur Poortershoes, Oosterweg 13 Groningen

Lewenborg
10 oktober 10.00-12.30 uur Wijkcentrum het Dok, Kajuit 4 Groningen

De Linie
20 oktober 10.00-12.30 uur Woonlandschap de Leyhoeve, Helperpark 258-L Groningen

Helpman
23 oktober 10.00-12.30 uur BSV De Helpen, Groenesteinlaan 16 Groningen

Indische buurt
24 oktober 10.00-12.30 uur Het Floreshuis, Floresplein 19 Groningen

Bijeenkomst 'Voorkom Vallen' Hoogkerk
In voorbereiding
Locatie: Dorpshuis Hoogkerk, Zuiderweg 70-4, Groningen

De Voorlichtingsbijeenkomsten 'Voorkom Vallen' en het Beweegprogramma In Balans worden begeleid door fysiotherapeuten. De voorlichtingsbijeenkomsten 'Voorkom Vallen' zijn gratis en je hoeft je niet aan te melden.

Wist je dat het valrisico in de Provincie Groningen het hoogste is van Nederland? Hoe sterk sta jij? Door onderstaande test te doen, weet je jouw risico op vallen. Ook krijg je direct advies om de kans op een val zo klein mogelijk te maken. De test is anoniem en duurt ongeveer 3 minuten.

Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je nog gezond en sterk bent. Daarom organiseert de gemeente Groningen in verschillende wijken en dorpen voorlichtingsbijeenkomsten en beweegprogramma’s om vallen te voorkomen. Lees hier het interview met Mattie Oostra, Coördinator Valpreventie bij de gemeente Groningen. Ook RTV Noord en OOGTV hebben aandacht besteed aan valpreventie tijdens hun uitzendingen.

Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem dan contact op met Mattie Oostra, Coördinator Valpreventie bij de gemeente Groningen. Dat kan via: voorkomvallen@groningen.nl.

Wordt er nog geen bijeenkomst bij jouw in de buurt aangeboden, maar heb je wel interesse? Maak je interesse kenbaar via onderstaand formulier.