Aquasporten
Wil je op een leuke manier actief aan je conditie werken? Kom dan Aquasporten! Er zijn verschillende groepslessen en iedereen kan meedoen; ongeacht leeftijd en conditie. De verschillen zitten vooral in materialen, trainingsvormen en waterdiepte. De groepslessen hebben vrije inloop, opgave vooraf is niet nodig, behalve tijdens corona. Lees hieronder wat je in de verschillende lessen kunt verwachten.
AquaJogging
Bij Aquajogging loop je in diep water. Een wetbelt, een zachte foamgordel, zorgt er voor dat je rechtop blijf drijven en kunt lopen. Tijdens de lessen werken we op een gevarieerde manier aan het verbeteren van je conditie, kracht en coördinatie. Door gebruik te maken van de weerstand van het water en de verschillende materialen kun je de oefeningen op eigen niveau voeren. De lessen zijn ook geschikt voor zwangeren en mensen met rugklachten.
Lesrooster AquaSporten
Vandaag (zondag 04 juni) | |
---|---|
Geen activiteiten |
Morgen (maandag 05 juni) | |
---|---|
Geen activiteiten |
dinsdag (06 juni) | |
---|---|
Geen activiteiten |
woensdag (07 juni) | |
---|---|
Geen activiteiten |
donderdag (08 juni) | |
---|---|
Geen activiteiten |
vrijdag (09 juni) | |
---|---|
14:15 - 14:45 | AquaJogging |
zaterdag (10 juni) | |
---|---|
Geen activiteiten |
Tarieven
Losse les |
€ 8,70 |
12-kaart |
€ 87,00 |
borg bandje |
€ 7,50 |
De tarieven zijn geldig van 1 augustus 2022 tot en met 31 juli 2023 en de algemene verkoopvoorwaarden gelden.