Naar boven
Sport050 logo
Hèt platform voor bewegend Groningen
Zoeken
Uitgebreid zoeken

Handige informatie zwemlessen

 Na de zomervakantie starten we weer met alle niveaus én nieuwe leerlingen. 

Opbouw zwemlessen Sport050

We hebben het diploma A ingedeeld in 4 fases/niveaus. Bij iedere fase hoort een gekleurd enkel/polsbandje en eindtermen. Zodra een kind hieraan voldoet gaat hij of zij door naar het volgende niveau.
Voor de diploma's B en C zijn geen niveau-indelingen. Een gemiddeld kind heeft ongeveer 56 lessen van 45 min nodig om het A diploma te halen. Voor zowel het B-diploma als C-diploma is het gemiddelde  16 lessen van 45 min.

Hieronder zie je wat de kinderen per fase leren

Fase 1 Wit (filmpje van een les)

  • Watergewenning
  • Aanleren drijven op de buik en rug
  • Aanleren beenslag van de school- en enkelvoudige rugslag
  • Aanleren beenslag van borst- en rugcrawl

Fase 2 Blauw (filmpje van een les)

  • Springen in ondiep en dieper water
  • Verbeteren drijven op de buik en rug
  • Verbeteren van alle beenslagen
  • Aanleren grove combinatie schoolslag
  • Aanleren grove combinatie borst- en rugcrawl

Fase 3 Rood (filmpje van een les)

  • Verbeteren combinatie schoolslag
  • Verbeteren combinatie borst- en rugcrawl
  • Verbeteren enkelvoudige rugslag
  • Aanleren duiken en zwemmen door het scherm  (diep water)
  • Aanleren watertrappen

Fase 4 Groen (filmpje van een les)

  • Alle voorgaande elementen oefenen in diep water
  • Perfectioneren van de zwemslagen
  • Eisen diploma A

Kijklessen 

Een aantal keer per jaar zijn er kijklessen. De ouders mogen dan bij het bad komen zitten. Er is dan tijd om vragen te stellen. Voor de hygiëne vragen we iedereen om de speciale schoenhoezen of slippers te gebruiken. Je kunt de kijklessen ook terugvinden in het zwemlesrooster op de pagina's zwemles van de baden.  De kijklessen van dit seizoen zijn:

  • 7 t/m 12 september '20
  • 9 t/m 14 november '20
  • 18 t/m 23 januari '21
  • 22 t/m 27 maart '21
  • 31 mei  t/m 5 juni '21

Diploma zwemmen

Als je kind aan de eisen voldoet, mag het meedoen met het diplomazwemmen. Van de zweminstructeur krijg je een formulier met de datum en tijd van het afzwemmen. Dit formulier lever je in bij de balie en na betaling, komt je kind op de lijst te staan. Het feestelijke diploma zwemmen hebben we gepland op. Je kunt de planning ook terugvinden het zwemlesrooster van je zwembad.

Kardinge Helperzwembad De Parrel
za 10 okt wo 7 okt wo 7 okt
za 12 dec wo 9 dec wo 9 dec
za 20 feb wo 17 feb wo 17 feb
za 24 apr wo 21 apr wo 21 apr
za 27 juni wo 7 juli wo  7 jul

Tijden diploma zwemmen

Hieronder vind je de planning van het diploma zwemmen. Iedereen die mee mag doen, krijgt in de zwemles een brief met de exacte tijden. Het diploma zwemmen in december gaat wel door, maar helaas mag er geen publiek kijken vanwege de corona maatregelen. 

Kardinge  Helperzwembad De Parrel 
13.30 - C 13.30 - A 13.30 - A
14.30 - B 14.30 - B 14.45 - B
15.30 - A 15.30 - C 16.00 - C
16.15 - A    

Oefenhalfuurtje

Tijdens het recreatief zwemmen mogen kinderen niet zonder zwemvleugels zwemmen. Daarom hebben we een oefenhalfuurtje speciaal voor het oefenen van zwemles voor de kinderen in de laatste fase (groen) en diploma B en C. Onder begeleiding van een zweminstructeur kun je zelf met je kind de onderdelen oefenen die je kind moeilijk vindt. We geven geen les, maar je kunt wel aanwijzingen krijgen van de instructeur. Ouders betalen het recreatief tarief, kinderen die zwemles hebben van de gemeente Groningen mogen gratis naar binnen!

Woensdag 17.00-17.30 Kardinge
Vrijdag 16.30-17.00  De Parrel
Vrijdag 17.15-17.45 Kardinge
Zondag 10.00-10.30  Helperzwembad

Wanneer geen zwemles

Tijdens de schoolvakanties en op bijzondere (feest)dagen zijn er geen zwemlessen. Op de zwemlespagina's van je zwembad kun je het actuele rooster vinden.