Column: Terugblikken en opstarten

Wat een geweldige sportzomer 2024!

De kers op de taart waren de Olympische Zomerspelen in Parijs. De Nederlandse successen waren talrijk, met als hoogtepunt – wat mij betreft – het winnende, ‘onmogelijke’ schot van Worthy de Jong in de laatste seconden van de 3x3-basketbalfinale. Dit was zo mooi omdat praktisch niemand had verwacht dat Nederland op dit onderdeel goud zou winnen, en zeker niet op de manier waarop: met een actie waar Michael Jordan jaloers op zou zijn, in een volgepakt stadion tegen het thuisland Frankrijk.

Maar ook de prestatie van Sifan Hissan was legendarisch. Zij volbracht het ongelofelijke, het onvoorstelbare, het onmogelijke door goud te winnen op de marathon, in combinatie met twee keer brons op de 5 en 10 km. En dat na brons en twee keer goud op de 1500 meter, 5 en 10 km op de vorige Olympische Spelen in Tokio! En niet te vergeten de hattrick van Harrie Lavreysen, het dubbelgoud voor de hockeyers, en de hele serie medailles voor de roeiers.

Onze Groningse Olympiërs hebben het ook uitstekend gedaan, met als meest opmerkelijke prestatie het goud voor Gyas-roeister Marloes Oldenburg, die met ‘de vier-zonder’ een bijzonder staaltje veerkracht toonde door na een gebroken nekwervel terug te keren op topniveau. In ‘de twee-zonder’ veroverde ook haar clubgenoot Ymkje Clevering op dominante wijze een gouden medaille, en Aegir-roeier Melvin Twellaar won zilver in ‘de dubbeltwee’.

Gronings atletiektalent Sofie Dokter eindigde in Parijs op een uitstekende zesde plaats op de zevenkamp. Jorinde van Klinken, lid van Groningen Atletiek, verging het minder goed. In Parijs kwam ze niet in de buurt van haar persoonlijke records. Een ‘Olympische nachtmerrie’, in haar eigen woorden.

Maar Nelson Mandela zei ooit: “Je verliest nooit; je wint, of je leert.” Een troostrijke gedachte voor Jorinde om het nieuwe seizoen op te starten. Leren van fouten en mislukkingen gaat echter niet vanzelf. Het gekwetste ego moet allereerst worden hersteld, en ze zal constructief moeten terugblikken op wat er is misgegaan, en waarom en hoe. Bedenken wat in de toekomst beter moet vraagt nieuwe energie, nieuwe kracht en nieuwe motivatie.

Maar dat is altijd zo bij het opstarten van een nieuw seizoen, een nieuw project, of een nieuwe levensfase, ook na successen. ‘Beter worden’ stopt nooit. Dat betekent overigens niet altijd ‘meer, harder, of intensiever’. Als je al het uiterste vergt van jezelf, kan het juist beter zijn om minder te doen, meer ontspanning te zoeken, of plezier voorop te stellen.

Wat ga jij de komende tijd doen om (nog) beter te worden?

Het nieuwste Sport050 magazine online lezen? Klik hier!