Nationale Beweegweek voor Ouderen van start
Van maandag 18 tot en met vrijdag 22 mei 2026 is de Nationale Beweegweek voor Ouderen. Het thema dit jaar is ‘buiten bewegen’. Maandagochtend is de beweegweek in Groningen officieel afgetrapt door wethouder Inge Jongman. Inwoners konden direct kennismaken met een aantal beweegactiviteiten.
Ontdekken en meedoen
Na de officiële opening en een gezamenlijke warming-up deden inwoners enthousiast mee aan diverse beweegactiviteiten in de gezonde buitenlucht. Zij konden kiezen uit buitenfitness bij een beweegparcours, wandelen, een fietstocht van ongeveer twintig kilometer, tai chi en jeu de boules.
Fysiek en sociaal belangrijk
“Bewegen is belangrijk, maar bovenal ook leuk”, zegt Jongman, wethouder Sport én Ouderen bij de gemeente Groningen. “Het houdt het lichaam fit en biedt tegelijkertijd de mogelijkheid om anderen te ontmoeten. Juist voor ouderen is bewegen belangrijk, zeker in een sociale omgeving. Het geeft energie en verlaagt het risico op vallen.”
Regionale invulling van landelijk initiatief
Tijdens de Nationale Beweegweek voor Ouderen openen veel organisaties hun deuren om ouderen kennis te laten maken met beweegactiviteiten. Voorbeelden hiervan zijn de wandelgroep Hoornse Meer Beweegt Méér (dinsdag 19 mei om 13.00 uur) en de beweegles Meer Bewegen voor Ouderen (donderdag 21 mei om 11.00 uur). Een overzicht van alle activiteiten in Groningen staat op het platform van Sport050.
De Nationale Beweegweek voor Ouderen is een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds. Elk jaar in mei staat bewegen voor ouderen centraal. Door heel Nederland worden beweegactiviteiten georganiseerd, variërend van OldStars-beweegvormen tot beweegfestivals. Met dit initiatief wil het Ouderenfonds eenzaamheid onder ouderen tegengaan: samen sterker worden, zowel fysiek als sociaal.
