Robert Terpstra

Ik werk als individuele trainer/therapeut en geef hardloop scholing. Ik doe dit om je te helpen lichter, makkelijker en gezonder te kunnen hardlopen. Dit doe ik in een programma van 4 lessen. Samen lopen we en via verschillende fysieke en mentale oefeningen ga jij ontdekken hoe je een stuk makkelijker kunt hardlopen. Je leert lichaamslogisch en bijna moeiteloos hard te lopen. Je ademhaling vrijer te laten en je conditie op ene persoonlijke manier te verbeteren, Mijn achtergrond is altijd al bewegen geweest. Als oefentherapeut Mensendieck werk ik al jaren met de bewegende mens. Zelf loop ik mijn hele leven al hard en doe veel andere leuke sporten. Op mijn website vind je meer info. Maar je kan me altijd bellen of een app of mail sturen. Robert