Studio Nora Knol / Pilates Groningen

Sinds 2007 lessen Pilates en Slings in Motion bij Centrum Al Nour, Blekerstraat 17 in Groningen.

Pilates is een spiertraining. Met Slings in Motion komt daar het bindweefsel (fascia) bij. Deze gecombineerde spier-bindweefsel training is gebaseerd op het Anatomy Trains concept van Thom Myers, Pilates en Yoga. Het maakt je bewegingen vrij en onbevangen en verbetert je houding. Het brengt bewegingsgemak en plezier in bewegen.

Een proefles volgen kan na overleg.
De lessen zijn onderverdeeld in niveaus (basis, midden en gevorderd) zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan trainen en toch een volledig oefenprogramma doorloopt.

Afhankelijk van je bewegingservaring en welbevinden kun je instromen bij de lessen. Bij twijfel welk niveau zal passen kun je altijd bellen of mailen
06-2016 3298 / info@pilatesgroningen.nl.