TRAININGEN BIJ TAEKWONDO CLUB NOORD
Onze taekwondo-trainingen zijn zorgvuldig ontworpen om zowel beginners als gevorderde beoefenaars te helpen hun vaardigheden te verbeteren en hun persoonlijke doelen te bereiken. Tijdens de trainingen worden verschillende aspecten van taekwondo behandeld, waaronder: Technieken: We besteden aandacht aan het aanleren en verfijnen van de juiste technieken voor trappen, stoten, blokkeringen en combinaties daarvan. Tuls: ook wel bekend als vormen, zijn een reeks gestileerde bewegingen die de beoefenaar uitvoert tegen denkbeeldige tegenstanders. Deze TULS helpen bij het verbeteren van balans, coördinatie en concentratie van de deelnemers. Sparring: Sparring stelt de beoefenaars in staat om hun technieken toe te passen in een gecontroleerde en veilige omgeving. Het ontwikkelt snelheid, timing, reflexen en strategisch denken. Zelfverdediging: We besteden ook aandacht aan praktische zelfverdedigingstechnieken die kunnen worden toegepast in realistische situaties. Fysieke training: Naast het aanleren van technieken en sparring, omvat onze training ook fysieke oefeningen zoals conditietraining, krachttraining en flexibiliteitsoefeningen.