Naar boven
Sport050 logo
Hèt platform voor bewegend Groningen
Zoeken
Uitgebreid zoeken

CrossFit Noord

  • Sport, activiteit
  • CrossFit
  • Leeftijdsgroep
  • 13-17 jaar,
    18-50 jaar,
    51-66 jaar,
    67+
  • Voor wie
  • mannen en vrouwen samen

CrossFit is een trainingsmethode die verschillende stijlen samenbrengt in één training namelijk: Olympisch Gewichtheffen, Gymnastiek en Atletiek. Je zult tijdens een CrossFit training geen geïsoleerde spiergroepen trainen, maar juist functionele bewegingen maken met zoveel mogelijk betrokken spiergroepen.

Een completere training voor je lichaam bestaat niet!