Handbal bestaat al vele jaren in Groningen. Al in de jaren '20 van de vorige eeuw werd er in Groningen aan handbal gedaan. Toen werd er gespeeld onder de naam V & K. Naast V & K kwamen er steeds meerdere handbalclubs in de stad Groningen, waaronder Sparta. In 1997 zijn V & K en Sparta gefuseerd en zo ontstond V & S, wat staat voor Vlugheid en Sparta. Nu in 2023 telt de club circa 120 leden, van jong tot oud. Naast 2x in de week trainen, spelen we zowel met de jeugd als de senioren in de reguliere weekendcompetitie. Daarnaast hebben we nog een midweek damesteam, die haar wedstrijden op een door de weekse dag spelen.