Voorkom vallen, kom in beweging!
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je nog gezond en sterk bent. Daarom organiseert de gemeente Groningen in verschillende wijken en dorpen voorlichtingsbijeenkomsten (klik hier) en beweegprogramma’s (klik hier) om vallen te voorkomen. Daarnaast zijn er ook bijeenkomsten 'Stevig op de pedalen' (klik hier).
Lees hier het interview met Mattie Oostra, Coördinator Valpreventie bij de gemeente Groningen. Ook RTV Noord en OOGTV hebben aandacht besteed aan valpreventie tijdens hun uitzendingen.
Doe de test en ontdek je valrisico
Wist je dat het valrisico in de Provincie Groningen het hoogste is van Nederland? Hoe sterk sta jij? Door onderstaande test te doen, weet je jouw risico op vallen. Ook krijg je direct advies om de kans op een val zo klein mogelijk te maken. De test is anoniem en duurt ongeveer 3 minuten. Klik hier om jouw valrisico te meten.
Contact
Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem dan contact op met Mattie Oostra, Coördinator Valpreventie bij de gemeente Groningen. Dat kan via: voorkomvallen@groningen.nl.
Wordt er nog geen bijeenkomst bij jouw in de buurt aangeboden, maar heb je wel interesse? Maak je interesse kenbaar via onderstaand formulier.
Groningen Beweegt Samen
Groningen Beweegt Samen toont hoe leuk en eenvoudig bewegen in Groningen is. Laat je inspireren. Van wandelen in het park tot samen sporten in de buurt: in Groningen bewegen we samen! In Groningen Beweegt Samen zie je lokale initiatieven in de provincie waar iedereen bij aan kan sluiten. Wekelijks gaat Femke de Walle, dj van het Radio Noord programma De Ochtend Door, de provincie in met De Beweegplaat. Samen met inwoners danst en beweegt ze en moedigt ze kijkers aan om thuis ook mee te doen. Bekijk hier alle afleveringen.
Aanbieders van seniorensport
Hieronder vind je een aantal sportaanbieders van seniorensport.
